《瑜伽——氣功與冥想》一書與悠久古老的瑜伽藝術一樣，不但經得起且早就通過時間的驗證了。
本書在1986年初版，其受歡迎的程度與年俱增。有許多人均循此書習練而成為現今在中國的瑜伽老師，由此可見此書的寶貴价值之一斑。其中有許多人還是堅持不懈地修習此書並以其為授課教材。
張蕙蘭女士隨著柏忠言先生把瑜伽經由此書介紹到了現代中國，也經由她長期在中央電視臺播出的“蕙蘭瑜伽電視系列”，使許多人都很親切地稱呼張蕙蘭老師是當代中國的“瑜伽之母”。
此書內容是如此的廣博精深，縱使已跟著習練了多年，但每次再讀時，卻總有更新的資訊出現。所以在瑜伽的領域�堙A無論你是初學或已是資深修習者，在未來多年的日常生活中，你都能從書中找到不同凡響、實用性極高的寶藏，這是我們緊信不疑的。