本書介紹田徑力量、速度、耐力柔韌等方法。此外書中還包括：田徑運動技術學習方法、專項技能訓練方法等。 《現代田徑運動訓練法》包括體能訓練到技能訓練兩篇主體內容，盡可能淺顯易懂地向大家系統介紹現代田徑運動體能和技能訓練方法和手段。其中，每個練習都說明瞭各自的主要適合項目、目的、方法、要求，並配合大量的插圖，為廣大田徑運動愛好者和運動員提供切實的應用參考資訊。同時，在編寫中突出了現代田徑運動訓...      >>> 更多

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