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保健學苑Ⅱ-瑜伽形體舞(附盤)   缺貨 (有貨通知我)
保健學苑Ⅱ-瑜伽形體舞(附盤)
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作    者： 鄧林馨//黃偉娟
出 版 社： 南海出版公司
出版日期： 2006年11月 版次： 1
I S B N： 754423361 頁數： 142
開    本： 24開 印張：
包    裝： 字數：
原    價： ¥35.0    
價    格： NT$ 350.0
USD$ 11.7
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--內容簡介-- 推薦給朋友
瑜伽與舞蹈的完美結合，把瑜伽的身體舒展和舞蹈的肢體協調結合起來，打造“S”迷人身體曲線，練就高雅氣質！本書將瑜珈形體舞的練習和修習動作和形體訓練的動作科學地結合在一起，只要您運用正確的呼吸方法，堅持參加瑜伽形體舞訓練，不要在意自己的年齡有多大，也不要擔心自己的身體有多僵硬，只要您願意，從本書開始，練習瑜珈將變成您生活的一部分，也會慢慢地改變您的人生！      >>> 更多
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